Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

Telefono: 06 70614022

Orari di segreteria: dal LUNEDI al VENERDI, ore 16-20
il Centro è aperto negli orari dei corsi e delle attività
Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

Benvenuti sul sito del Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

L'associazione si ispira umilmente all'Art.1 dell'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità, secondo cui il benessere psicofisico è la migliore prevenzione per la malattia.

Attraverso discipline collaudate ed omologate, valendosi della collaborazione di professionisti validi e motivati, si cercherà di portare i partecipanti ad una condizione di equilibrio e benessere psicofisico.

ASSOCIAZIONE ARTI OLISTICHE E ORIENTALI

Centro Benessere Psicofisico Savasana

Ci occupiamo di:

HATHA e RAJA  YOGA , PRANAYAMA , METODO FELDENKRAIS, RIGENERAZIONE POSTURALE, PILATES, SEMINARI A TEMA METODO FELDENKRAIS, INTENSIVI DI YOGA, WEEK-END DI YOGA E POSTURA, MEDITAZIONE, TRATTAMENTI REIKI E CORSI PER OPERATORI REIKI, MASSAGGI BENESSERE, MASSAGGIO SONORO CON CAMPANE TIBETANE.

OTTOBRE 2017

Sabato 14 Ottobre, ore 10,30 - 12,00

MEDITAZIONE GUIDATA
(tecniche propedeutiche alla meditazione silenziosa)

Conduce Lauretana Trevisi

E' gradita la prenotazione
(contributo di € 15)

***

Sabato 21 Ottobre, ore 16,00 (durata circa 2 h e 30 min)

CONFERENZA DI FISICA

"La Fisica vista da un viaggiatore olistico"

Conferenza indirizzata a fornire una panoramica della fisica moderna
per quelle persone che, in un cammino olistico di crescita spirituale,
desiderano capire come stia evolvendo e quanta rilevanza
possa avere nel loro cammino..

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Sabato 28 e Domenica 29 Ottobre

Corso di INIZIAZIONE per OPERATORI REIKI
1° LIVELLO
(conferimento Certificazione dal Master Reiki Lauretana Trevisi)

Metodo Tradizionale USUI per l'Autoguarigione Naturale.
Introduzione alla Storia di Mikao Usui (padre Fondatore del Reiki) ed ai suoi Principi.

Con il Primo Livello si ricevono 4 Iniziazioni per l'attivazione del Canale
Energetico Principale che consente la trasmissione del REIKI a sé stessi ed agli altri attraverso l'Autotrattamento, l'equilibratura dei Chakra, i Trattamenti brevi ed i Trattamenti specifici.


WORK IN PROGRESS PSICOFISICO

Yoga e Psicologia: un connubio per la comprensione consapevole
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PERCORSO
“Le qualità umane”

Incontri di gruppo su temi correlati alle pratiche Yoga sui Chakra

           Aperti a chi desidera acquisire consapevolezza sulle proprie risorse psicofisiche.

L’introduzione di alcuni concetti teorici della Psicologia si alterna ad attività pratiche, per favorire un apprendimento consapevole. 

La comprensione come elemento per intensificare le potenzialità evolutive dello Yoga.



PROGRAMMA:

  • 1 - ATTACCAMENTO: Riconoscere i sostegni che ci rendono vitali e imparare a definire le proprie necessità.

  • 2 - EMOZIONI: Sintonizzarsi con le proprie emozioni per accrescere le dimensioni resilienti.

  • 3 - AUTOSTIMA: Definire un intento auto-realizzativo basato sulla fiducia nelle proprie capacità.

  • 4 - AFFETTI: Fare chiarezza per aprirsi alla possibilità del sentire

  • 5 - COMUNICAZIONE: Porre attenzione ai comportamenti verbali e non-verbali per favorire un espressione di Sé autentica.

  • 6 - CREATIVITA’: Comprendere le potenzialità creative e provare a stimolarle.
.

***

Corsi Infrasettimanali

YOGA

Lunedì e Venerdì, ore 17,00 (durata 1 ora)
Lunedì e Giovedì, ore 18,15 19,45 (durata 75 minuti)


METODO FELDENKRAIS (Postura Funzionale)

Mercoledì e Venerdì, ore 13,30 (durata 80 minuti)
Martedì e Venerdì, ore 18,30 (durata 80 minuti)


PILATES

Mercoledì, ore 17,00 18,30 (durata 1 ora)

Corsi Mensili

MEDITAZIONE

il secondo Sabato di ogni mese a partire da Ottobre, ore 10,30 - 12,00


INTENSIVI di YOGA sui CHAKRA

Domenica, ore 10,00 - 13,00


* NOVITA' *
WORK in PROGRESS PSICOFISICO

Yoga e Psicologia: un connubio per la comprensione consapevole
Sabato
, ore 15,30 - 17,00


* NOVITA' *
CORSI di INIZIAZIONE per OPERATORI REIKI 1°-2°-3° livello

con conferimento Certificazioni dal Master Reiki

Sabato 28 e Domenica 29 Ottobre
1° Livello Reiki - Metodo Tradizionale USUI: Energia di auto guarigione naturale,
per sè stessi e per gli altri.
Si svolge in 2 giorni consecutivi.
Introduzione alla storia di Mikao Usui, padre fondatore del Reiki,
attraverso i suoi cinque principi e le sue tecniche di base.
Reiki e suoi principi - Attivazione del canale energetico
principale che consente la trasmissione del Reiki.


Sabato 10 Febbraio
2° Livello Reiki - Metodo Tradizionale USUI: il Piano Mentale
(la ricerca interiore e spirituale)
Vi si accede dopo aver conseguito il 1° livello (anche con altri Reiki Master)
Si svolge in 2 giornate e successivi approfondimenti.
Attivazione ai Simboli del Reiki, ai trattamenti a distanza e alle tecniche avanzate.


3° Livello Reiki e Master - Metodo USUI
Iniziazione al Simbolo Maestro che permette di espandere il proprio percorso spirituale
e di trasferire attraverso l'iniziazione ad altri, la capacità di diventare Operatori Reiki

per ulteriori info: www.centroyogaroma.it/reiki-e-corsi-di-iniziazione-per-operatori


WEEK-END di YOGA e METODO FELDENKRAIS
(in via di preparazione)

SU APPUNTAMENTO: 

  • Rieducazione alla Postura e Respirazione Funzionale
  • Yoga individuale
  • Personal Pilates
  • Spazio di Definizione (Colloqui Individuali)

Trattamenti energetici:

  • Reiki
  • Massaggio Sonoro con le Campane Tibetane

Massaggi Benessere:

  • Massaggio Californiano
  • Massaggio Sportivo e Circolatorio
  • Linfodrenaggio Ayurvedico Viso e Total Body

Per info e prenotazioni:
06 70614022- 331 6124675
centro.savasana@gmail.com - www.centroyogaroma.it

Orari della Segreteria: dal lunedì al venerdì, dalle ore 16,00 alle ore 20,00

  • YOGA :
    sollecitiamo la nostra forza vitale illuminandola per dare una risposta efficace all'ansia ed ai suoi devastanti danni psichici..
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  • HATHA YOGA :
    passo dopo passo, seguiamo umilmente la via tracciata dai saggi per conseguire il nostro equilibrio
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  • RIGENERAZIONE POSTURALE :
    adatto a tutti e a tutte le età, per imparare con facili movimenti a riorganizzarsi nelle proprie attività
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  • METODO FELDENKRAIS :

« L'impossibile diventa possibile, il difficile diventa facile, il facile diventa elegante » ( Moshé Feldenkrais)
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  • PILATES :
    tecnica che aiuta a sviluppare forza e flessibilità muscolare, sviluppando equilibrio e aiuta a prevenire infortuni e coadiuva la riabilitazione economizzando lo sforzo e ampliando l'energia.
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