Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

Telefono: 06 70614022

Orari di segreteria: dal LUNEDI al VENERDI, ore 16-20
il Centro è aperto negli orari dei corsi e delle attività

Benvenuti sul sito del Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

L'associazione si ispira umilmente all'Art.1 dell'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità, secondo cui il benessere psicofisico è la migliore prevenzione per la malattia.

Attraverso discipline collaudate ed omologate, valendosi della collaborazione di professionisti validi e motivati, si cercherà di portare i partecipanti ad una condizione di equilibrio e benessere psicofisico.

ASSOCIAZIONE ARTI OLISTICHE E ORIENTALI

Centro Benessere Psicofisico Savasana

Ci occupiamo di:

HATHA e RAJA  YOGA , PRANAYAMA , METODO FELDENKRAIS, RIGENERAZIONE POSTURALE, PILATES, SEMINARI A TEMA METODO FELDENKRAIS, INTENSIVI DI YOGA, WEEK-END DI YOGA E POSTURA, MEDITAZIONE, TRATTAMENTI REIKI E CORSI PER OPERATORI REIKI, MASSAGGI BENESSERE, MASSAGGIO SONORO CON CAMPANE TIBETANE.

NOVEMBRE 2017

Sabato 4, 18 e 25 Novembre, ore 9,30 - 12,00

IL TOCCO AMOREVOLE DEL REIKI
(spazio riservato agli scambi operatori Reiki ed
aperto a chiunque desideri provare un trattamento o farsi trattare)
a cura della Master Reiki Usui
(contributo libero)

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Sabato 11 Novembre

GIORNATA DEL BENESSERE PSICOFISICO

alle ore 10,30 - 12,00:

MEDITAZIONE GUIDATA
(tecniche propedeutiche alla Meditazione Silenziosa)
a cura di Lauretana Trevisi

alle ore 14,30 - 17,30:

WORK IN PROGRESS PSICOFISICO
a cura della Dott.ssa Mariarosaria Scoglionero

"Aperti a chi desidera fare esperienza delle proprie risorse psicofisiche
incontri teorico-pratici per scoprire le qualità innate secondo le conoscenze della Psicologia
e sviluppare le proprie potenzialità come indica l'antica saggezza Yoga
ed auspica una visione olistica del proprio Essere"

Contributo € 15 per la sessione di Meditazione Guidata e € 25 per l'incontro di Work in Progress;
per entrambe le attività € 30

E' gradita la prenotazione

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Sabato 18 Novembre, ore 15,00 - 19,00

METODO FELDENKRAIS
SEMINARIO ESPERIENZIALE A TEMA
"LA RESPIRAZIONE"

Cenni sulla fisiologia dell'apparato respiratorio.
Durante il seminario, attraverso movimenti mirati e specifici, si approfondiranno
le connessioni articolari in relazione al diaframma toracico e pelvico, e
tra la gabbia toracica, bacino e addome.
Si imparerà ad ascoltarsi e rimanendo nel processo, a venire in contatto con il proprio
respiro ben organizzato e quindi naturale.

Cliccare qui per ulteriori informazioni

***

SABATO 25, ore9,30 - 13,30

MASSAGGIO CALIFORNIANO

Un momento dedicato alla propria salute PsicoFisica
concedendosi la possibilità di uno o più/trattamenti
volti a trattare in modo naturale i disturbi più comuni.
Si riacquisterà una condizione di equilibrio e
stabilità ritrovando i propri ritmi e potenziando tutto il sistema.

(Il massaggio ha la durata di un’ora - contributo Euro 45)

E' richiesta la prenotazione!

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*Domenica 26 Novembre, ore 10,00 - 13,00

INTENSIVO DI YOGA SUI CHAKRA
Muladhara Chakra: il Chakra della radice
(energeticamente è collegato all'elemento terra;
a livello fisico all'apparato scheletrico, e
a livello emotivo, all'ansia, alla paura ed all'insicurezza)

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Corsi Infrasettimanali

YOGA

Lunedì e Venerdì, ore 17,00 (durata 1 ora)
Lunedì, ore 18,15 (durata 75 minuti)
Giovedì, ore 18,15 e 19,45
(durata 75 minuti)


METODO FELDENKRAIS (Postura Funzionale)

Mercoledì e Venerdì, ore 13,30 (durata 80 minuti)
Martedì e Venerdì, ore 18,30 (durata 80 minuti)


PILATES

Mercoledì, ore 17,00 18,30 (durata 1 ora)

Corsi Mensili

MEDITAZIONE

il secondo Sabato di ogni mese a partire da Ottobre, ore 10,30 - 12,00


INTENSIVI di YOGA sui CHAKRA

Domenica, ore 10,00 - 13,00


* NOVITA' *
WORK in PROGRESS PSICOFISICO

Yoga e Psicologia: un connubio per la comprensione consapevole
Sabato
, ore 15,30 - 17,00


* NOVITA' *
CORSI di INIZIAZIONE per OPERATORI REIKI 1°-2°-3° livello

con conferimento Certificazioni dal Master Reiki

Sabato 28 e Domenica 29 Ottobre
1° Livello Reiki - Metodo Tradizionale USUI: Energia di auto guarigione naturale,
per sè stessi e per gli altri.
Si svolge in 2 giorni consecutivi.
Introduzione alla storia di Mikao Usui, padre fondatore del Reiki,
attraverso i suoi cinque principi e le sue tecniche di base.
Reiki e suoi principi - Attivazione del canale energetico
principale che consente la trasmissione del Reiki.


Sabato 10 Febbraio
2° Livello Reiki - Metodo Tradizionale USUI: il Piano Mentale
(la ricerca interiore e spirituale)
Vi si accede dopo aver conseguito il 1° livello (anche con altri Reiki Master)
Si svolge in 2 giornate e successivi approfondimenti.
Attivazione ai Simboli del Reiki, ai trattamenti a distanza e alle tecniche avanzate.


3° Livello Reiki e Master - Metodo USUI
Iniziazione al Simbolo Maestro che permette di espandere il proprio percorso spirituale
e di trasferire attraverso l'iniziazione ad altri, la capacità di diventare Operatori Reiki

per ulteriori info: www.centroyogaroma.it/reiki-e-corsi-di-iniziazione-per-operatori


WEEK-END di YOGA e METODO FELDENKRAIS
(in via di preparazione)

SU APPUNTAMENTO: 

  • Rieducazione alla Postura e Respirazione Funzionale
  • Yoga individuale
  • Personal Pilates
  • Spazio di Definizione (Colloqui Individuali)

Trattamenti energetici:

  • Reiki
  • Massaggio Sonoro con le Campane Tibetane

Massaggi Benessere:

  • Massaggio Californiano
  • Massaggio Sportivo e Circolatorio
  • Linfodrenaggio Ayurvedico Viso e Total Body

Per info e prenotazioni:
06 70614022- 331 6124675
centro.savasana@gmail.com - www.centroyogaroma.it

Orari della Segreteria: dal lunedì al venerdì, dalle ore 16,00 alle ore 20,00

  • YOGA :
    sollecitiamo la nostra forza vitale illuminandola per dare una risposta efficace all'ansia ed ai suoi devastanti danni psichici..
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  • HATHA YOGA :
    passo dopo passo, seguiamo umilmente la via tracciata dai saggi per conseguire il nostro equilibrio
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  • RIGENERAZIONE POSTURALE :
    adatto a tutti e a tutte le età, per imparare con facili movimenti a riorganizzarsi nelle proprie attività
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  • METODO FELDENKRAIS :

« L'impossibile diventa possibile, il difficile diventa facile, il facile diventa elegante » ( Moshé Feldenkrais)
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  • PILATES :
    tecnica che aiuta a sviluppare forza e flessibilità muscolare, sviluppando equilibrio e aiuta a prevenire infortuni e coadiuva la riabilitazione economizzando lo sforzo e ampliando l'energia.
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