Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

Telefono: 06 70614022

Orari di segreteria: dal LUNEDI al VENERDI, ore 16-20
il Centro è aperto negli orari dei corsi e delle attività

Benvenuti sul sito del Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

L'associazione si ispira umilmente all'Art.1 dell'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità, secondo cui il benessere psicofisico è la migliore prevenzione per la malattia.

Attraverso discipline collaudate ed omologate, valendosi della collaborazione di professionisti validi e motivati, si cercherà di portare i partecipanti ad una condizione di equilibrio e benessere psicofisico.

ASSOCIAZIONE ARTI OLISTICHE E ORIENTALI

Centro Benessere Psicofisico Savasana

Ci occupiamo di:

HATHA e RAJA  YOGA , PRANAYAMA , METODO FELDENKRAIS, RIGENERAZIONE POSTURALE, PILATES, SEMINARI A TEMA METODO FELDENKRAIS, INTENSIVI DI YOGA, WEEK-END DI YOGA E POSTURA, MEDITAZIONE, TRATTAMENTI REIKI E CORSI PER OPERATORI REIKI, MASSAGGI BENESSERE, MASSAGGIO SONORO CON CAMPANE TIBETANE.

DICEMBRE 2017

Sabato 9 Dicembre, ore 9,30 - 12,00

IL TOCCO AMOREVOLE DEL REIKI
(scambi Reiki tra Operatori
preceduti da Tecniche Respiratorie di Pranayama e
pratiche preparatorie per la Centratura e l’Ascolto Reiki
secondo gli insegnamenti USUI)

 a cura della Master Reiki Lauretana Trevisi

la durata della pratica è di 45 min. ed è aperta a tutti!

(contributo Euro 5 per la pratica ed Euro 10 per gli scambi)

***

Spazio aperto per chiunque desideri provare un trattamento REIKI
(contributo libero)

***

Spazio aperto a chiunque desideri essere ritrattato
A cura della Master Reiki e Operatori 2° Livello
(contributo promozionale)

E’ gradita la prenotazione

***

Sabato 9 Dicembre, ore 10,00 - 16.00
(ultimo appuntamento)
 

MASSAGGIO SONORO CON LE CAMPANE TIBETANE (durata 1 ora)

(contributo promo euro 25 ed
agevolazioni Natalizie per singolo trattamento o pacchetti regalo)

E’ necessaria la prenotazione!

***

Sabato 16 Dicembre

 “GIORNATA DEL BENESSERE PSICOFISICO"

ore 10,00 - 11,30

MEDITAZIONE GUIDATA
(tecniche propedeutiche alla Meditazione Silenziosa)

A cura dell’insegnante Lauretana Trevisi

***

ore 12,30 - 15,30

WORK in PROGRESS PSICOFISICO

A cura della Dott.ssa Mariarosaria Scoglionero 

Aperti a chi desidera fare esperienza delle proprie risorse psicofisiche
incontri teorico-pratici per scoprire le “qualità innate” secondo le conoscenze della Psicologia e sviluppare le proprie potenzialità come indica l’antica saggezza Yoga ed auspica una visione olistica del proprio Essere.”

Per maggiori info clicca qui

(Contributo euro 15 per la sessione di Meditazione Guidata ed
euro 25 per l’incontro di Work in Progress: per entrambe le attività euro 30)

E’ necessaria la prenotazione!

***

ore 10,00 - 14,00
(ultimo appuntamento)

GIORNATA BENESSERE DEL MASSAGGIO OLISTICO

MASSAGGIO CALIFORNIANO

La giornata benessere è un momento dedicato alla
propria salute psicofisica ed al relax concedendosi un momento piacevole
da dedicare alla cura di sé.

Promozioni Natalizie su singoli massaggi e su pacchetti

(Prenotazione necessaria)

***

Giovedì 21 Dicembre
ore 20,00 - 21,15

“Aspettando il NATALE”

(lezione Natalizia, Auguri e Brindisi)

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***

Corsi Infrasettimanali

YOGA

Lunedì e Venerdì, ore 17,00 (durata 1 ora)
Lunedì, ore 18,30 (durata 75 minuti)
Giovedì, ore 18,30 e 19,50
(durata 75 minuti)


METODO FELDENKRAIS (Postura Funzionale)

Mercoledì e Venerdì, ore 13,30 (durata 80 minuti)
Martedì e Venerdì, ore 18,30 (durata 80 minuti)


PILATES

Mercoledì, ore 17,00 18,30 (durata 1 ora)

Corsi Mensili

MEDITAZIONE

il secondo Sabato di ogni mese a partire da Ottobre, ore 10,30 - 12,00


INTENSIVI di YOGA sui CHAKRA

Domenica, ore 10,00 - 13,00


* NOVITA' *
WORK in PROGRESS PSICOFISICO

Yoga e Psicologia: un connubio per la comprensione consapevole
Sabato
, ore 15,30 - 17,00


* NOVITA' *
CORSI di INIZIAZIONE per OPERATORI REIKI 1°-2°-3° livello

con conferimento Certificazioni dal Master Reiki

Sabato 28 e Domenica 29 Ottobre
1° Livello Reiki - Metodo Tradizionale USUI: Energia di auto guarigione naturale,
per sè stessi e per gli altri.
Si svolge in 2 giorni consecutivi.
Introduzione alla storia di Mikao Usui, padre fondatore del Reiki,
attraverso i suoi cinque principi e le sue tecniche di base.
Reiki e suoi principi - Attivazione del canale energetico
principale che consente la trasmissione del Reiki.


Sabato 10 Febbraio
2° Livello Reiki - Metodo Tradizionale USUI: il Piano Mentale
(la ricerca interiore e spirituale)
Vi si accede dopo aver conseguito il 1° livello (anche con altri Reiki Master)
Si svolge in 2 giornate e successivi approfondimenti.
Attivazione ai Simboli del Reiki, ai trattamenti a distanza e alle tecniche avanzate.


3° Livello Reiki e Master - Metodo USUI
Iniziazione al Simbolo Maestro che permette di espandere il proprio percorso spirituale
e di trasferire attraverso l'iniziazione ad altri, la capacità di diventare Operatori Reiki

per ulteriori info: www.centroyogaroma.it/reiki-e-corsi-di-iniziazione-per-operatori


WEEK-END di YOGA e METODO FELDENKRAIS
(in via di preparazione)

SU APPUNTAMENTO: 

  • Rieducazione alla Postura e Respirazione Funzionale
  • Yoga individuale
  • Personal Pilates
  • Spazio di Definizione (Colloqui Individuali)

Trattamenti energetici:

  • Reiki
  • Massaggio Sonoro con le Campane Tibetane

Massaggi Benessere:

  • Massaggio Californiano
  • Massaggio Sportivo e Circolatorio
  • Linfodrenaggio Ayurvedico Viso e Total Body

Per info e prenotazioni:
06 70614022- 331 6124675
centro.savasana@gmail.com - www.centroyogaroma.it

Orari della Segreteria: dal lunedì al venerdì, dalle ore 16,00 alle ore 20,00

  • YOGA :
    sollecitiamo la nostra forza vitale illuminandola per dare una risposta efficace all'ansia ed ai suoi devastanti danni psichici..
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  • HATHA YOGA :
    passo dopo passo, seguiamo umilmente la via tracciata dai saggi per conseguire il nostro equilibrio
    .
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  • RIGENERAZIONE POSTURALE :
    adatto a tutti e a tutte le età, per imparare con facili movimenti a riorganizzarsi nelle proprie attività
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  • METODO FELDENKRAIS :

« L'impossibile diventa possibile, il difficile diventa facile, il facile diventa elegante » ( Moshé Feldenkrais)
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  • PILATES :
    tecnica che aiuta a sviluppare forza e flessibilità muscolare, sviluppando equilibrio e aiuta a prevenire infortuni e coadiuva la riabilitazione economizzando lo sforzo e ampliando l'energia.
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