Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

Telefono: 06 70614022

Orari di segreteria: dal LUNEDI al VENERDI, ore 16-20
il Centro è aperto negli orari dei corsi e delle attività
Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

Metodo Feldenkrais


Il Metodo Feldenkrais è un metodo psico-fisico dove re-impariamo ad utilizzare le nostre risorse psicomotorie attraverso il movimento consapevole.


Infatti, la qualità dei nostri movimenti rispecchia profondamente il modo in cui percepiamo noi stessi, i nostri pensieri, le nostre abitudini.


L'efficacia del metodo consiste nelle possibilità di accedere ai processi di cambiamento, propri del sistema nervoso, costituendo un approccio alla comprensione per espandere le possibilità motorie dell'individuo pur rimanendo nell'ambito di una attività piacevole ed adatta ad ogni esigenza ed età.


Il corso: nelle lezioni di gruppo "conoscersi attraverso il movimento" si sperimenta ed approfondisce il lavoro del funzionamento della colonna vertebrale e relative connessioni articolari ripristinando la propria funzionalità nella dinamica del quotidiano e di tutte le attività professionali e sportive.


Il metodo permette una presa di coscienza che guida alla correzione di sindromi disfunzionali e biomeccaniche ristrutturando lo schema motorio pertinente.



Corsi con frequenza settimanale Metodo Feldenkrais
(Postura Funzionale nella Dinamica)


Mercoledi e Venerdì: ore 13.30 (75 minuti)

Martedì e Venerdì: ore 18,30 (75 minuti)



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