Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

Telefono: 06 70614022

Orari di segreteria: dal LUNEDI al VENERDI, ore 16-20
il Centro è aperto negli orari dei corsi e delle attività
Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

L'impossibile diventa possibile, il difficile diventa facile, il facile diventa elegante

I nostri corsi con il Metodo Feldenkrais a Roma

Il Metodo Feldenkrais prende nome dal suo ideatore Moshé Feldenkrais, fisico, scienziato e ingegnere israeliano, da sempre attratto dalla relazione corpo - mente.

Il Metodo Feldenkrais è uno di quelli maggiormente apprezzati sia nella parte occidentale che orientale del mondo, in quanto è una pratica che permette all'individuo una migliore consapevolezza della propria condizione psico-fisica.

Corsi di CAM (Consapevolezza Attraverso Movimento)
METODO FELDENKRAIS

Le lezioni di CAM proposte dall'insegnante attivano processi di consapevolezza attraverso il movimento.

Le proposte sono sequenze di movimento che hanno lo scopo di riorganizzare ed equilibrare l'apparato scheletrico–muscolare presieduto dal sistema nervoso, e di apportare maggiore stabilità emotiva, cambiamenti significativi nella postura che diventa efficace e funzionale nella dinamica.

Tensioni muscolari e dolori articolari vengono ridotti e spesso risolti grazie al ripristino spontaneo di nuovi schemi di movimento e al migliore uso di sé in tutte le attività del quotidiano, sia lavorative che professionali che sportive.

Durante le lezioni gli allievi esplorano e re-imparano ad eseguire i movimenti in maniera facile e comoda, e partendo da se stessi, a rispettare i propri limiti, rimanendo con l'attenzione aperta.

Le proposte sono sempre diverse quindi è sempre stimolante e mai noioso; inoltre è adatto a tutte le età.

I nostri corsi si tengono Mercoledì e Venerdì, ore 13,30 e Martedì e Venerdì, ore 18,30.


Per ulteriori informazioni: Metodo Feldenkrais

delle persone sdraiate a terra in posizioni di yoga e in mezzo una luce intensa
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